Stroop-ilmiö — mittaa kognitiivista kontrollia ja käsittelynopeutta.
Sanan PUNAINEN lukeminen sinisellä musteella painettuna ja musteen värin nimeäminen pakottaa aivot vaimentamaan automaattisen vasteen, lukemisen, hallitun vasteen hyväksi. John Ridley Stroop kuvasi tämän häiriövaikutuksen vuonna 1935; se on yksi kokeellisen psykologian vankimmista löydöksistä ja vakiomittari valikoivalle tarkkaavaisuudelle ja estokontrollille.
Ero yhtäpitävien kokeiden, joissa sana ja väri täsmäävät, ja ristiriitaisten kokeiden välillä eli häiriökustannus heijastaa toiminnanohjausta. Tavalliset kustannukset ovat 100–200 millisekuntia; mitä pienempi ero, sitä vahvempi esto. Suoriutuminen heikkenee univajeessa, stressissä ja jaetussa tarkkaavaisuudessa, ja siksi tehtävän muunnelmia käytetään kliinisissä ja ilmailualan arvioinneissa.
Voiko keskittymistä harjoittaa? Meditaatioharjoittelu ja riittävä uni parantavat luotettavasti estokontrollia; itse tehtävän harjoittelu vähentää Stroop-häiriötä, mutta siirtyy vain osittain arjen häiriöalttiuteen.