Beyninizin görsel uyarana ne kadar hızlı tepki verdiğini ölçün.
Basit görsel tepki süresi, yani bir uyaran belirdiğinde tuşa basmak, genç yetişkinlerde ortalama 250 milisaniye civarındadır. Algı-eylem döngüsünün tamamının hızını yansıtır: retina, görme korteksi, karar devreleri, motor korteks, kaslar. Bu döngü sinir sisteminin çok geniş bir bölümüne dokunduğu için, büyük çalışmalarda tepki süresi işlem hızıyla ve hatta uzun vadeli sağlık göstergeleriyle ilişkilidir.
Yaş (en hızlı dönem yirmili yaşların başı, sonrasında her on yılda yaklaşık 2-6 milisaniye kayıp), uykusuzluk, alkol, kafein, ekran gecikmesi ve günün saati sonucu kaydırır. Üst düzey espor oyuncuları ve sporcular sıklıkla 150-180 milisaniye aralığındadır.
Birkaç denemeden sonra neden hızlanıyorum? Beklenti ve pratik etkisi gerçektir: ilk deneme neredeyse her zaman en yavaş olanıdır. Test tahmini kararlı kılmak için birkaç turun ortalamasını alır.
Çalışarak geliştirilebilir mi? Ölçülü biçimde. Düzenli pratik %10-20 kazandırabilir, ama genetik ve yaş tabanı belirler.