Misura quanto velocemente il tuo cervello risponde a uno stimolo visivo.
Il tempo di reazione visivo semplice, premere un tasto quando compare uno stimolo, si aggira sui 250 millisecondi nei giovani adulti. Riflette la velocità dell'intero anello percezione-azione: retina, corteccia visiva, circuiti decisionali, corteccia motoria, muscoli. Poiché questo anello attraversa gran parte del sistema nervoso, negli studi ampi il tempo di reazione correla con la velocità di elaborazione e persino con indicatori di salute a lungo termine.
L'età (il massimo arriva poco dopo i vent'anni, con una perdita di circa 2-6 millisecondi per decennio), la privazione di sonno, l'alcol, la caffeina, la latenza dello schermo e l'ora del giorno spostano tutti il risultato. Giocatori di alto livello e atleti si collocano spesso tra 150 e 180 millisecondi.
Perché miglioro dopo qualche tentativo? L'anticipazione e l'effetto pratica sono reali: il primo tentativo è quasi sempre il più lento. Il test media più prove per stabilizzare la stima.
Si può allenare? In misura moderata. Una pratica regolare può togliere il 10-20%, ma genetica ed età fissano il limite.